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Com a circulação do coronavírus no Brasil, uma série de medidas devem ser tomadas para evitar sua transmissão e contaminação, entre elas, o isolamento social. No entanto, como alguns estabelecimentos comerciais e serviços continuam em funcionamento, é preciso tomar alguns cuidados ao sair e retornar para casa.
Antes de sair…
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- Ao sair, opte por roupas de manga longa;
- Prenda o cabelo e evite usar brincos, anéis, colares, etc;
- Se estiver com gripe ou tosse, coloque uma máscara;
- Evite usar transporte público;
- Leve lencinhos descartáveis e use para tocar superfícies. Em seguida, amasse o lenço e jogue-o em um saco fechado dentro do lixo;
- Ao tossir ou espirrar, tampe a boca com um lenço ou o braço;
- Evite usar dinheiro. Se necessário, higienize suas mãos após o manuseio;
- Lave ou higienize suas mãos após tocar em qualquer objeto ou superfície;
- Não toque seu rosto antes de higienizar suas mãos;
- Mantenha distância das pessoas.
Ao retornar…
- Ao voltar para casa, não toque em nada antes de se higienizar. Tome banho e, se não puder, lave bem todas as áreas expostas, como mãos, punhos, rosto, pescoço, etc;
- De preferência, tire os sapatos antes de entrar;
- O ideal é tirar a roupa e colocá-la em uma sacola plástica;
- Limpe seu celular e óculos com sabão e água ou álcool;
- Limpe as embalagens que trouxe de fora antes de guardar;
- Desinfete as patas de seu pet após passear com ele.
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